indique trois conditions pour réaliser un bon lancer de poids

Il faut bien positionner son pied on fonction du bras par exemple si tu as le pied gauche tu lancera à la main droite si tu as le pied droit tu lancera à la main gauche

1- La position de ton pied (gauche si t’es droitier par exemple)
2- La position de ton bras vers le haut
3- Le regard pour voir où tu vise